Semaine du 12 au 17 décembre

Dernière semaine avant les vacances.

Mardi 13: Velaux.

Rdv à 13h45 au parking de Intermarché de Velaux

Jeudi 15: Les Marseillais.

Rdv à 13h50 au parking des chasseurs du chemin des Marseillais à Ventabren

Vendredi 16 : Roquefavour.

Rdv soit à 8h50 soit à 13h40 au parking de la cascade de Roquefavour, près de l'hotel Arquier

Samedi 17 : La Fare les Oliviers.

En raison des vacances scolaires 1 seule séance de 10h à 12h.

Rdv à 9h50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers.

Bonne semaine

Planning semaine du 5 au 10 décembre 2011

Bonjour,

49è semaine de l'année 2011. Nous pensons déjà sérieusement à préparer les fêtes de Noël.
Même si vous pensez arpenter les boutiques, réservez quand un peu de temps pour la marche nordique!
Cette semaine Franck et Benoît vous proposent:

- mardi 6: Roquefavour
rdv à 13h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier.

- jeudi 8 décembre: Velaux
rdv à 13h 45 au parking de l'Intermarché de Velaux

- vendredi 9 décembre: Les Marseillais
rdv soit à 8h 50, soit à 13h 40 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.

- samedi 10 décembre: Les Marseillais
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Tanguy, notre champion

Quel bonheur de faire partager les bonnes nouvelles!!!

Tanguy aux championnats de France en juin 2011

Après avoir remporté 3 médailles (2 d'or et 1 d'argent) aux championnats de France de badminton, catégorie minime en juin dernier, Tanguy, le fils aîné de Franck vient de disputer les championnats d'Europe au Portugal, catégorie cadet.

Il peut accrocher une médaille de plus à son cou: celle de bronze, remportée en double hommes avec son partenaire Jordan Corvee.

Planning semaine du 28 novembre au 3 décembre

Bonjour,

Nous attaquons le dernier mois de l'année 2011, toujours gâtés par un temps particulièrement doux et ensoleillé. Tous les éléments sont réunis pour faire des sorties de marche nordique très réussies. Cette semaine Franck, dont le genou semble aller mieux et Benoît vous proposent:

- mardi 29 novembre: Eguilles
rdv à 13h 50 au stade de foot d'Eguilles
ramassage à 13h 35 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- jeudi 1er décembre: Roquefavour
rdv à 13h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'Hôtel Arquier.

- vendredi 2 décembre: Les Cauvets
rdv soit à 8h 50, soit à 13h 40 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren

- samedi 3 décembre: Velaux
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de santé de Velaux

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 21 au 26 novembre

Bonjour,


Même si le matin il faut maintenant prévoir les gants, nous avons encore de belles journées pour marcher dans d'excellentes conditions. La météo prévoit, pour la semaine à venir, un temps ensoleillé, sans vent et sans risque de pluie. Profitons-en!!! et rejoignons Franck et Benoît:


- mardi 22 novembre: à Velaux
rdv à 13h 50 au parking de santé de Velaux
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).


- jeudi 24 novembre: aux Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.
Attention à la montée. Nous avons demandé aux services de la voirie d'aménager l'accès au parking. Des travaux sont programmés.


- vendredi 25 novembre: à Velaux
rdv soit à 8h 45, soit à 13h 30 au parking d'Intermarché de Velaux
Notre ami Jacques, a proposé son aide bénévole pour seconder Benoît le vendredi après midi.
Il a eu l'occasion d'être sollicité la semaine dernière pour assurer les étirements. Bravo et merci pour sa prestation!


- samedi 26 novembre: aux Cauvets
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
Francis assurera un ramassage le matin à 9h 40 et Gines et Lydia en passant par Intermarché pourront conduire celles et ceux qui ne connaissent pas le lieu de rdv.


Bonne semaine,
Simone


Il me manque encore quelques certificats médicaux. Derniers rappels!!!!

Planning semaine du 14 au 19 novembre

Bonjour,

Le soleil est de retour. Il n'y a plus de jour férié. Tous les créneaux peuvent fonctionner.

Alors, à vos bâtons!!! Franck et Benoît vous attendent:

- mardi 15 novembre: La Fare les Oliviers

rdv à 13h 50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers

ramassage à 13h 35 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- jeudi 17 novembre: Velaux

rdv à 13h 50 au parking d'intermarché de Velaux.

- vendredi 18 novembre: Roquefavour

rdv soit à 8h 50, soit à 13h 35 au parking de la Cascade de Roquefavour.

- samedi 19 novembre: Eguilles

rdv soit à 9h 50, soit à12h50 au parking du stade de foot d'Eguilles.

ramassage au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

Bonne semaine,

Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 7 au 12 novembre

Bonjour,

Après ce week end à ne pas mettre un marcheur dehors, nous espérons que la météo nous permette de retrouver nos chemins sous le soleil.

Voici le planning de la semaine:

- mardi 8 novembre: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.

- jeudi 10 novembre: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face intermarché)

- vendredi 11 novembre: Férié

- samedi 12 novembre: La Cascade
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Sortie du samedi après midi 5 novembre

Bonjour,

Compte tenu de l'état du ciel, nous confirmons l'impossibilité de maintenir la séance de l'après midi.
Bonne fin de journée, bon week end à l'abri.
Simone et l'équipe Bad'N Co

Sorties du samedi 5 novembre

Bonsoir,

Aucune amélioration en vue annoncée par la météo. Nous sommes toujours en alerte 'orange'.
Il n'est donc pas possible d'envisager de pouvoir maintenir la séance de samedi matin prévue à Eguilles.
Celle de l'après midi paraît également compromise. Nous vous en donnerons confirmation en fin de matinée.
Bonne soirée, bon week end,
Simone et l'équipe Bad'N Co


Profitez en pour faire un tour par Intermarché pour rencontrer nos amis de Ventalili....

sortie du vendredi 4 novembre après midi annulée

Bonjour,

La météo n'annonce pas d'amélioration pour aujourd'hui, au contraire.
Compte tenu de l'alerte orange et des risques de terrain difficile, c'est par précaution que nous annulons la sortie de cet après midi.
Bonne fin de journée.
Simone

Sorties du vendredi 4 novembre

Bonjour,

En raison d'un problème technique dû à la météo, je n'ai pu suffisamment tôt annoncer l'annulation de la séance du matin. Je vous prie de bien vouloir m'en excuser.
En ce qui concerne celle de l'après midi, je vous informerai aux alentours de 12h.
Simone

Info: VENTALILI

Nos amis marcheurs, Francis, Arnaud, Alain... bénévoles de l'association "VENTALILI" sont allés récemment au Burkina Faso pour apporter leur aide aux habitants du village de Tanlili.
Ils nous informent qu'une animation est organisée:

le samedi 5 et le dimanche matin 6 novembre
dans la galerie marchande d'Intermarché à Ventabren.

Au programme:
- vidéo sur grand écran: la vie à Tanlili, parrainages, musique et danses locales, suivi sanitaire des bébés....
- Informations sur les activités de "Ventalili".
- prises d'adhésion et de parainnages.
- vente de savons au karité (30%), bissap pour boissons, tissus, enveloppes de coussins, nappes et serviettes fabriqués par la coopérative des femmes de Tanlili.

Ils nous ont touchés par leurs témoignages sur la vie de ces habitants et tout ce qui peut leur être apporté. Comme ils le disent: "On peut aider, sans assister".

Ce week end, faites un petit tour par Intermarché...

Planning semaine du 31 octobre au 5 novembre

Bonjour,

Les vacances scolaires ne sont pas encore terminées en ce début de semaine.
Les séances reprendront le jeudi 3 novembre et nous souhaitons vivement que la pluie ne vienne pas nous perturber! Franck et Benoît nous proposent:

- jeudi 3 novembre: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- vendredi 4 novembre: Roquefavour
rdv soit à 8h 50, soit à 13h 35 au parking de la cascade à Roquefavour, près de l'hôtel Arquier.

- samedi 5 novembre: Eguilles
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles.
ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face intermarché) pour covoiturage.

Bonne semaine.
Simone et l'équipe Bad'N Co

Rappel: Il me manque encore quelques certificats médicaux. Merci de bien vouloir me les apporter le plus rapidement possible. Il y va de votre assurance lors des sorties.

Planning semaine du 22 au 29 octobre

Bonjour,

Ce sont les congés scolaires de la Toussaint. Pour celles et ceux qui ont le bonheur d'être concernés, nous souhaitons "Bonnes vacances", pour les autres, "Bon courage".

Les sorties de la semaine n'auront pas lieu, mais en revanche, celle du samedi de 10h à 12h est maintenue.
Elle aura lieu à Roquefavour.
rdv à 9h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier.

A samedi,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 17 au 22 octobre

Bonjour,

Toujours le soleil et un temps particulièrement clément pour la saison. Profitons en!!!C'est aussi la dernière semaine complète avant les vacances scolaires de la Toussaint.
Nous vous rappelons que pendant les congés, une séance est maintenue, celle du samedi matin.

Voici le planning de la semaine:

- mardi 18 octobre: Velaux Parcours Gines
rdv à 13h 45 au parking d'Intermarché de Velaux.

- jeudi 20 octobre: La Fare les Oliviers
rdv à 13h 50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- vendredi 21 octobre: Les Marseillais
rdv soit à 8h 50, soit à 13h 35 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.
(Du haut du village, suivre la route de Roquefavour. Quelques centaines de mètres plus bas, prendre la première route à gauche et la suivre tout droit jusqu'au parking).

- samedi 22 octobre: Velaux
Une seule séance
rdv à 9h 50 au parking de santé de Velaux
ramassage à 9h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

Cette semaine, je vous retrouverai à toutes les sorties et pourrai répondre à tous vos besoins. J'apporterai les carnets non délivrés et récupérerai les documents concernant vos dossiers d'inscription.

A bientôt, bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Rappel

Bonjour:

RAPPEL

Il est rare de devoir annuler une sortie. Ce sont essentiellement les caprices de la météo et le respect de la réglementation qui nous l'imposent. Ce fut le cas ce samedi 8 octobre: département classé en zône noire à cause du mistral, interdiction de circuler dans les massifs boisés.

Même si vous avez consulté le blog en cours de semaine pour connaître le planning, prenez la précaution de le reconsulter avant d'aller au(x) rendez vous choisi(s).
En cas d'annulation, l'information est communiquée dès que possible et au plus tard une heure avant le début de la marche.
En cas de doute, n'hésitez pas à appeler:
Franck: 06 11 04 74 20 Benoît: 06 99 14 03 47


INFOS

Planning et infos semaine du 10 au 15 octobre

Bonjour,

Souhaitons que le mistral s'épuise et nous laisse marcher!

Cette semaine, nous délaissons Ventabren et allons arpenter les chemins de Velaux et d'Eguilles.

Voici le planning:

- mardi 11 octobre: Velaux
rdv à 13h 50 au parking du parcours de santé à Velaux
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- jeudi 13 octobre: Eguilles
rdv à 13h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face intermarché).

- Vendredi 14 octobre: Velaux
rdv à 8h 50 au parking du parcours de santé de Velaux
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- Vendredi 14 octobre: Velaux
rdv à 13h 35 au parking de santé de Velaux
ramassage à 13h 25 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- samedi 15 octobre: Velaux Parcours Gines
rdv soit à 9h 45, soit à 12h 45 au parking d'Intermarché de Velaux

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Francis, adhérent depuis plusieurs années et connaissant bien les divers parcours a proposé son aide bénévole à l'association.
C'est avec plaisir que Franck et Benoît pourront compter sur lui pour compléter l'encadrement de certaines sorties et que l'association pourra profiter de divers services.

ANNULATION des sorties du samedi 8 octobre

Bonjour,

Ce samedi 8 octobre, le mistral doit souffler très fort et le département est classé en zône noire.
Par arrêté préfectoral, il est interdit, pour raison de sécurité, de circuler dans les secteurs boisés sous peine d'amendes.
Nous avons été avertis par le responsable du Comité des Feux qui a confirmé l'interdiction et la possibilité de contrôles renforcés.
C'est donc, avec grand regret que nous sommes contraints d'annuler les 2 sorties du samedi 8 octobre.
Nous vous souhaitons un bon week end, bons matchs pour les amateurs de rugby et à la semaine prochaine.
Simone et l'équipe Bad'N Co.

Planning semaine du 3 au 8 octobre

Bonjour,

C'est toujours l'été! Profitons du beau temps pour marcher de bonne humeur.

Voici le planning de cette semaine:

- mardi 4 octobre: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- jeudi 6 octobre: Velaux
rdv à 13h 50 au parking du parcours de santé à Velaux
ramassage à 13h 40 au parking de loa police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- vendredi 7 octobre: Eguilles
rdv à 8h 50 au stade de foot d'Eguilles
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- vendredi après midi: Eguilles
rdv à 13h 35 au stade de foot d'Eguilles
ramassage à 13h 25 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- samedi 8 octobre: Roquefavour
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de la cascade à Roquefavour (près de l'hôtel Arquier).

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Réctificatif pour mardi:

Bien sur le RDV du mardi 27 septembre est bien à 13h50 et non 14h50

Planning semaine du 26 septembre au 1er octobre

Bonjour,

C'est avec grand plaisir que nous avons retrouvé tout au long de la semaine"les anciens" et les "nouveaux" convaincus après la séance d'essai.

Voici les sorties que Franck et Benoît vous proposent cette semaine:

- mardi 27 septembre: La Cascade
rdv à 13h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier

- jeudi 29 septembre: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- vendredi 30 septembre matin: La Cascade
rdv à 8h 50 au parking de la cascade à Roquefavour près de l'hôtel Arquier

- vendredi 30 septembre après midi: Les Marseillais
rdv à 13h 35 au parking des chasseurs des Marseillais à Ventabren
ramassage à 13h 30 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- samedi 1er octobre: Les Marseillais
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.
ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

Nous attendons maintenant tous les retardataires qui ont signalé leur retour mais que nous n'avons pas encore vus!!! Ils vont prendre du retard sur la reprise de leur condition physique...
Les séances d'essai sont toujours possibles. Appelez Franck ou Benoît pour vous inscrire.

Bonne semaine,
Simone

PS: Je serai en voyage cette semaine. En cas de besoin, appelez Franck: 06 11 04 74 20 ou Benoît: 06 99 14 03 47.
Quant à vos dossiers (fiches d'inscription, chèques, certificats médicaux...)ne vous inquiétez pas. Gardez les,vous me les remettrez la semaine suivante. Idem pour les tickets.

Planning semaine du 19 au 24 septembre

Bonjour,

Ca y est, c'est la reprise pour tout le monde.
Les séances d'essai se sont déroulées dans la bonne humeur, sous le soleil. Nous souhaitons qu'elles aient donné entière satisfaction.
Nous allons maintenant retrouver avec grand plaisir les "anciens" et c'est à toutes et tous que Franck et Benoît donnent rendez vous cette semaine pour attaquer la saison 2011-2012.

- mardi 20 septembre: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)

- jeudi 22 septembre: La Cascade
rdv à 13h 50 au parking de la cascade de Roquefavour
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)

- vendredi 23 matin: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)

- vendredi 23 après midi: Les Cauvets à Ventabren
rdv à 13h 30 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)
Benoît démarrera la séance à 13h 45 comme prévu lors de la séance d'essai.

- samedi 24 septembre: Les Cauvets à Ventabren
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Cette semaine, je serai au départ (ou à l'arrivée) de tous les créneaux.
Pensez à préparer vos dossiers d'inscription indispensables pour la demande de licence.
Pensez aussi à noter les n° de tel des animateurs en cas de besoin:
Franck: 06 25 19 02 24 Benoît: 06 99 14 03 47
Je serai toujours à votre disposition au 06 25 19 02 24 ou au 04 42 28 74 21

Reprise saison 2011-2012

Bonjour,

Les vacances sont terminées. C'est maintenant la reprise.
Toute l'équipe de Bad'N Co espère que vous avez passé un bon été.
Il est maintenant temps de reprendre les bâtons et d'éliminer ce que le farniente a laissé s'installer....

Une semaine encore de patience pour les "anciens".
De nouvelles personnes curieuses de découvrir notre activité seront initiées cette semaine, par Franck et Benoît lors des séances d'essai qui leur sont réservées.

Le mardi 20 sera la grande rentrée pour tout le monde. Le planning de la semaine sera communiqué le dimanche 18 septembre.

6 sorties seront programmées:
- le mardi de 14h à 16h
- le jeudi de 14h à 16h
- le vendredi de 9h à 11h
- le vendredi à 14h Nouveau créneau prévu pour une séance allégée.
- le samedi de 10h à 12h
- le samedi de 13h à 15h

N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements:
Simone: 06 25 19 02 24 Franck 06 11 04 74 20 Benoît: 06 99 14 03 47

Prévoyez dès maintenant votre certificat médical pour votre inscription.

A bientôt, bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 27 au 30 juin 2011

Bonjour,

Cette fois ci, c'est vraiment la fin de la saison 2010-2011 Bad'N Co.
Plus que 2 sorties annoncées sous le signe de la chaleur.

- mardi 28: Roquefavour
rdv à 8h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier à Roquefavour. (Attention: route barrée à Roquefavour en venant de Ventabren)

- jeudi 30: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du haut des Cauvets à Ventabren

Bonne semaine et bonne fin de marche nordique avec Bad'N Co pour cette saison.
Un grand merci à tous les adhérents que nous souhaitons revoir aussi nombreux à la rentrée.

Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 20 au 25 juin 2011

Bonjour,

La saison se termine. Dernière semaine entière. Voici le planning:

- mardi 21: Velaux
rdv à 8h 50 au parking de santé de Velaux

- jeudi 23: La Fare les Oliviers
rdv à 8h 50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers
ramassage à 8h 35 au parking de la police municipale à Ventabren (face Intermarché)

- vendredi 24: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren

- samedi 25:Parcours Gines
rdv à 8h 50 au parking d'Intermarché à Velaux

Bonne semaine
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 13 au 18 juin 2011

Bonjour,

Tout d'abord, rappelez vous que c'est à la fin de cette semaine que nous nous retrouverons chez Jacques avec vos conjoints, vos enfants, vos amis, vos voisins...autour d'un buffet à l'espagnol. Pour ceux qui ne l'ont pas encore fait, merci de me confirmer votre présence, le nombre de participants et le type de plat choisi(salé ou sucré... ou les deux!)afin que nous puissions organiser au mieux cette soirée. En attendant, il nous reste encore des sorties dont voici les lieux de rendez vous:

- mardi 14: La Cascade
rdv à 8h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour.

- mercredi 15 GRANDE PREMIERE: Marche nocturne

Rendez vous avec la lune.

Premier jour de pleine lune. Nous vous attendons à 21h au parking de la cascade à Roquefavour pour faire une marche de nuit sur le plateau de Roquefavour et admirer le paysage éclairé par la lune.
Equipement supplémentaire: lampe frontale et gilet fluo (celui que vous devez avoir dans votre voiture!)
Durée prévue: Environ 1h 30. Il n'y aura pas d'exercices de renforcement musculaire.

- jeudi 16: Velaux
rdv à 8h 50 au parking d'Intermarché de Velaux

- vendredi 17: Eguilles
rdv à 8h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren.

- samedi 18: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- samedi à partir de 19h 30 Repas de fin de saison. (Se reporter au blog du 23 mai pour toutes informations sur cette soirée)
Je vous rappelle que les sorties auront lieu jusqu'au 30 juin.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 6 au 11 juin

Bonjour,

Après ce week end très orageux et incertain mais qui a permis cependant les sorties, souhaitons que la semaine qui commence soit plus ensoleillée.
Voici le programme des séances:

- mardi 7: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.

- jeudi 9: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren

- vendredi 10: Roquefavour
rdv à 8h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour

- samedi 11: Velaux
rdv à 8h 50 au parking du parcours de santé de Velaux

Bonne semaine,
Simone

Planning semaine du 30 mai au 4 juin 2011

Bonjour,

A partir de cette semaine, réglementation préfectorale oblige,toutes les sorties auront lieu le matin de 9h à 11h. Voici le planning de la semaine:

- mardi 30: Cascade de Roquefavour
rdv à 8h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier

- jeudi 2: FERIE Pas de sortie

- vendredi 3: Velaux Parcours Gines
rdv à 8h 50 au parking de l'Intermarché de Velaux

- samedi 4: Eguilles
rdv à 8h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles
Franck (et la famille) supporters de Tanguy aux championnats de France de badminton à Valence sera remplacé par Benoît assisté de Francis.
Nous aurons le plaisir de partager cette sortie avec les marcheurs de Puyricard.
Francis assurera un covoiturage au départ du parking de la police municipale de Ventabren à 8h 40.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Repas de fin de saison

Chères marcheuses, chers marcheurs,

Comme chaque année, nous clôturerons la saison 2010-2011 par un apéritif dînatoire avec les conjoints, les enfants, les amis...

Cette fête (car c'en est une!!!)aura lieu:
le samedi 18 juin à partir de 19h 30 chez Jacques
qui nous a gentillement proposé de faire cette soirée chez lui, à Ventabren.

Comme les années précédentes, l'association offre l'apéritif, les boissons et le café.Chaque famille participante apporte un plat de sa composition qui est mis en commun pour constituer un buffet froid.

Pour faciliter l'organisation merci de nous signaler votre présence (le nombre de personnes environ) et la nature du plat que vous pensez apporter (salé ou sucré). En effet, nous essaierons d 'équilibrer le buffet (salé, sucré) avec les retardataires!

Pour les gens intérressés, pensez à apporter les boules, Jacques possède un trés beau terrain.

L'adresse de Jacques MASSOT est:
388,chemin de la Lecque à Ventabren
(2è chemin à droite après le rond point d'Intermarché sur la CD 10 en direction de Velaux, environ 400m juste à coté d'une grosse boîte aux lettres jaune).
Le parking réservé aux participants sera fléché, il n'y a pas de soucis pour les voitures.

Si vous souhaitez des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à m'appeler ou à passer un mail.

Retenez dès maintenant cette date.
A bientôt,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Je précise que les sorties auront lieu jusqu'au jeudi 30 juin.

Planning de la semaine du 23 au 28 mai 2011

Bonjour,

Dernière semaine du mois de mai. Il fait chaud!!! Pour essayer de contenter le maximum d'adhérents(e), nous marcherons de 9h à 11h sauf le jeudi 26 mai qui sera maintenu de 14h à 16h.
A partir de la semaine suivante, nous aurons l'obligation de respecter l'arrêté préfectoral et de ne marcher que le matin entre 9h et 11h sous peine d'amende.

Voici donc le planning de la semaine:

- mardi 24: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.

- jeudi 26: Velaux Nouveau parcours Gines
Parcours proposé par Gines et Lydia, testé samedi avec beaucoup de succès!
rdv à 13h 50 au parking de l'Intermarché de Velaux

- vendredi 27: Velaux
rdv à 8h 50 au parking du parcours de santé de Velaux
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- samedi 28: La Fare les Oliviers
rdv à 8h 50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers
ramassage à 8h 35 au parking de la police municipale de Ventabren

Bonne semaine,
Simone

Planning semaine du 16 au 21 mai 2011

Bonjour,

Avec un petit peu de retard, voici le planning de la semaine:

- mardi 17: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- jeudi 19: Velaux
rdv à 13h 50 au parking Intermarché de Velaux

- vendredi 20: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- samedi 21: Velaux Parcours Gines
Après avoir demandé l'avis des uns et des autres, la majorité des adhérents est favorable pour une marche unique le matin de 9h à 11h afin d'éviter la chaleur.
Gines s'est promené dimanche dernier sur Velaux, a trouvé un parcours sympa.
Il propose de nous le faire découvrir ce samedi.
rdv à 8h 50 au parking d'Intermarché de Velaux

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Commande de tee shirts

Suite à de nombreuses demandes, nous vous proposons, comme l'année précédente de passer une commande groupée au magasin Jean Paul Sport de tee shirts de marque ODDLO, floqués BAD'N CO.

Cette année, Sylvie, toujours prête à nous satisfaire au mieux propose le choix entre 2 formes: manches courtes et sans manche aussi bien pour les femmes que pour les hommes et une gamme de couleurs plus étendue.
Pour le prix, les négociations sont en cours. Ils dépendent, entre autres de la quantité commandée. Actuellement, nous sommes aux alentours de 27€.

Pour finaliser rapidement cette commande, merci de me faire savoir le plus rapidement possible, par mail ou par tel si vous êtes intéréssé(e)et le nombre souhaité.
Chaque sortie de la semaine, je vous apporterai les modèles, la palette de couleurs et vous aiderai à définir votre taille.
Si vous ne pouvez pas participer cette semaine à une des sorties, appelez moi et je vous aiderai à passer votre commande.
Le paiement se fera à la réservation à l'ordre de "Jean Paul Sports".

A bientôt, Bonne semaine et bonne marche,
Simone

Planning semaine du 9 au 14 mai 2011

Bonjour,

La reprise s'est faite avec le beau temps. Vive les tenues légères. Peaufinons notre forme! Comme Franck nous l'avait promis, nous intensifions les exercices pour arriver au top! Voici ce qui est proposé cette semaine:

- mardi 10: Velaux
rdv à 13h 50 au parking de santé de Velaux

- jeudi 12: Cascade
rdv à 13h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour

- vendredi 13: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren

- samedi 14: Eguilles
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au stade de foot d'Eguilles

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Pour les nouvelles adhérentes qui ne connaissent pas les différents lieux de rdv, je rappelle mes coordonnées ainsi que celles des animateurs. N'hésitez pas à appeler, nous vous accompagnerons.
- 06 25 19 02 24 - Franck 06 11 04 74 20 - Benoît 06 99 14 03 47

Planning semaine du 2 au 7 mai 2011

Bonjour,

Les vacances de Pâques sont terminées.
Si les clôches vous ont gâté(e)s, j'espère que vous n'avez pas pour autant abusé du chocolat. Les beaux jours semblent bien installés et nous allons arborrer les tenues légères. Vite, reprenons la forme et la ligne!

- mardi 3 mai: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du haut des Cauvets à Ventabren
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)

jeudi 5: Eguilles
rdv à 13h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

Vendredi 6: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- samedi 7: La Cascade
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour.

Bonne semaine,
Simone

Cette semaine, nous ferons des photos pour le magazine des associations. Réservez votre meilleur profil et votre meilleur sourire!

Planning semaine du 25 au 30 avril

Bonjour,
Deuxième semaine des vacances scolaires.

Samedi, nous aurons rendez vous à 9h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren.
Un ramassage sera effectué à 9h 40 au parking de la police municipale (face intermerché) à Ventabren.

Bonne semaine,
Simone

Plannind semaine du 18 au 23 avril

Bonjour,

Première semaine des vacances scolaires.

Pendant les vacances scolaires, seule la séance du samedi matin, de 10h à 12 heures, est maintenue.

Samedi 23 avril: Chemin des Marseillais

- Rdv à 9h50 au parking des chasseurs.
Bonne semaine

Planning semaine du 11 au 16 avril 2011

Bonjour,

Dernière semaine avant les vacances scolaires de Pâques.
Voici le planning de la semaine qui devrait être aussi ensoleillée.

- mardi 12: La Fare les Oliviers
rdv à 13h 50 au parking des tennis à La Fare les Oliviers
ramassage à 13h 35 au parking de la police municipale de Ventabren pour covoiturage.

- jeudi 14: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- vendredi 15: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren à 8h 40

- samedi 16: Velaux
En raison du début des vacances scolaires de Pâques, 1 seule séance de 10h à 12h
rdv à 9h 50 au parking du parcours de santé de Velaux
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren à 9h 40 pour covoiturage.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Infos diverses

Cours de patisserie

- Maïté souhaiterait donner un coup de pouce au démarrage professionnel d'un jeune ami patissier.
Vous trouverez toutes les infos à l'adresse suivante: http://www.chefalex.fr/

________________________________________________________


Coiffure à domicile

- Certaines d'entre nous la connaissent déjà et ont recours à ses services:

MARIE

professionnelle confirmée se déplace chez vous pour vous coiffer.

Confier lui vos cheveux, ceux de votre conjoint et de vos enfants, vous ne manquerez pas d'être satisfaits du résultat. Choisissez le moment qui vous convient et appelez la au:

06 64 94 46 90

Planning semaine du 4 au 9 avril

Bonjour,

La météo annonce une super semaine! Profitez en pour faire le plein de vitamines, de bonne humeur...Retrouvez Franck et Benoît ....et les coéquipiers marcheurs sur les chemins odorants et fleuris de nos collines.

Voici le planning de la semaine:

- mardi 5: Velaux
rdv à 13h 50 au parking du parcours de santé de Velaux ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- jeudi 7: La Fare les Oliviers
rdv à 13h 50 au parking des tennis à la Fare les Oliviers ramassage à 13h 35 au parking de la police municipale à Ventabren (face Intermarché).

- vendredi 8 avril: La cascade
rdv à 8h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier.

- samedi 9 avril: Velaux nouveau parcours
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de l'Intermarché de Velaux.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'nCo

Planning de la semaine du 28 mars au 2 avril

Bonjour,
Après ce dimanche bien pluvieux (super pour les jardins!), souhaitons que la météo soit plus clémente pour nos sorties et que nous retrouvions le soleil de la semaine passée.
Voici ce que nous proposent Franck et Benoît:

- Mardi 29 mars: la cascade
rdv à 13h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour.

- Jeudi 31 mars: Velaux
rdv à 13h 50 au parking d'Intermarché de Velaux pour se rendre au départ du nouveau parcours.

- Vendredi 1er avril: les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des Marseillais à Ventabren.

- Samedi 2 avril: les Cauvets
rdv soit à 9h 50 soit à 12h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets.
Ramassage à 9h40 ou 12h 40 parking de la police municipale à Ventabren pour covoiturage.

Bonne semaine. Simone et l'équipe Bad'nCo

N'oubliez pas d'enregistrer les numéros de portables dont vous pourriez avoir besoin:

Franck: 06 11 04 74 20
Benoît: 06 99 17 03 47
Simone ou Jean Louis: 06 25 19 02 24

Planning semaine du 21 au 26 mars

Bonjour,

C'est le printemps! La météo annonce du soleil pour la semaine...Adieu la boue, le vent, vive la marche et la forme. Voici le planning:

- mardi 22: Les marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- jeudi 24: Roquefavour
rdv à 13h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour

- vendredi 25: Eguilles
rdv à 8h 50 au stade de foot d'Eguilles
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché) à 8h 40

- samedi 26: La Mérindole
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Annulation sortie du mardi

Bonjour,

Depuis ce matin, nous scrutons le ciel et interrogeons la météo. Pas d'amélioration pour cet après midi...
Compte tenu de l'état des chemins (boueux et glissants), de la persistance de la pluie, du vent et de l'aggravation prévue, il est préférable d'annuler la sortie qui ne pourrait pas se dérouler dans des conditions agréables.
Réservez votre énergie pour les prochaines séances !!!
A bientôt,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Info

Avant de vous donner le planning de la semaine, je vous transmets une info qui peut vous intêresser:

Cours de piano

Hélène propose des cours de piano
Niveau débutant ou moyen
Classique, variété ou autres
Adultes et enfants à partir de 7 ans

20 € de l'heure

Contacts:
Hélène Giroux-Théoleyre
4, les Restanques à Ventabren
06 83 93 26 56 helenegiroux@wanadoo.fr

Planning semaine du 14 au 19 mars

Bonjour,

Avec un peu de retard dû à un incident Internet, voici le planning de la semaine:

- mardi 15: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- jeudi 17: Velaux
rdv à 13h 50 au parking de santé de Velaux
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale à Ventabren (face Intermarché)

- vendredi 18: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs en haut du chemin des Cauvets à Ventabren
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)

- samedi 19: Eguilles
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au stade de foot d'Eguilles
ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 7 au 12 mars

Bonjour,

Les vacances sont terminées. Certains reprennent le chemin de l'école et nous, nous reprenons les bâtons. Avec le soleil, Franck et Benoît nous accompagneront cette semaine:

- mardi 8 mars: à Velaux sur le nouveau parcours
rdv à 13h 50 au parking d'Intermarché de Velaux

- jeudi 10 mars: aux Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale (face Intermarché) à Ventabren

- vendredi 11 mars: à Velaux Ste Propice
rdv à 8h 50 au parking du parcours de santé de Velaux
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale (face Intermarché) à Ventabren

- samedi 12 mars: Roquefavour
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de la cascade, près de l'hôtel Arquier à Roquefavour

N'oubliez pas de noter les coordonnées utiles si besoin d'une info:
- Simone: 06 25 19 02 24 Franck: 06 11 04 74 20 Benoît: 06 99 14 03 47

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 28 février au 5 mars

Bonjour,

Deuxième semaine des vacances scolaires.

Cette semaine, pas de sortie le mardi, le jeudi ni le vendredi, mais séance le samedi matin de 10h à 12h.

Franck vous attend:
- à 9h 50 au parking des chasseurs du chemin des Marseillais à Ventabren

Bonne semaine,
Simone

Planning semaine du 21 au 26 février

Bonjour,

Première semaine des vacances scolaires.
Nous souhaitons un bon séjour à ceux qui sont partis se reposer ou profiter des joies de la neige, et bon courage à ceux qui travaillent.
Franck rappelle que pendant les vacances scolaires, seule la séance du samedi matin, de 10h à 12h est maintenue.

Cette semaine: Les Cauvets
- samedi 26: rdv à 9h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage au parking de la police municipale (face Intermarché) à 9h 45.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 14 au 19 février

Bonjour,

Plus qu'une semaine avant les vacances scolaires de février.
Pour celles et ceux qui auront le plaisir de partir en vacances et faire du ski, venez profiter des sorties de la semaine pour peaufiner votre forme avant de monter sur les planches... Pour les autres, même chose, il faut maintenir la condition!
Voici le planning de la semaine:

- mardi 15: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren

- jeudi 17: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des cauvets à Ventabren
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché) à 13h 40

- vendredi 18: Eguilles
rdv à 8h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren à 8h 35

- samedi 19: La Fare les Oliviers
Attention: Début des vacances scolaires. Une seule séance de 10h à 12h
rdv à 9h 50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers
ramassage à 9h 35 au parking de la police municipale de Ventabren

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 7 au 12 février

Bonjour,

La météo annonce une semaine printannière. Quel plaisir de marcher sous le soleil! C'est la forme assurée!!!

Voici ce que vous proposent Franck et Benoît:

- mardi 8: Velaux
rdv à 13h 50 au parking du parcours de santé à Velaux
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren à 13h 40 pour covoiturage.

- Jeudi 10: La Fare les Oliviers
rdv à 13h 50 au parking des tennis de la Fare les Oliviers
ramassage au parking de la police municipale de Ventabren à 13h 35

- vendredi 11: Roquefavour
rdv au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour sur la route qui va des Milles vers l'aqueduc de Roquefavour

- samedi 12: Les Marseillais
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren
Du haut village, passer devant le monument aux morts, suivre la route de Roquefavour. Prendre la première route sur la gauche, continuer droit jusqu'au parking.

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad' N Co

Il me reste un certain nombre de licences à vous remettre. N'hésitez pas à les réclamer.

planning semaine du 1er au 5 février

Bonjour, voila le planning de la semaine:

- mardi1er février: Roquefavour.
Rdv à 13h50 au parking de la cascade de Roquefavour. Ce parking se situe près de l'hôtel Arquier, sur la petite route qui va de l'aqueduc de Roquefavour vers Les Milles.

- jeudi 3 février: Eguilles.
Rdv à 13h50 au stade de foot d'Eguilles. Covoiturage à partir de Ventabren: ramassage à 13h40 au parking de la police municipale de Ventabren ( face intermarché).

- Vendredi 4 février: Les Marseillais.
Rdv à 8h50 au parking des chasseurs, chemin des marseillais à Ventabren. Itinéraire: du haut du village, passer devant le monument aux morts, suivre la route de Roquefavour et prendre la première route à gauche. Continuer tout droit jusqu'au parking.

- Samedi 5 février: Velaux ( nouveau parcours)
Rdv soit à 9h50, soit à12h50 au parking d'Intermarché de Velaux.

Bonne semaine

Séance annulée samedi 29 de 13h à 15h

Bonjour,

Ce matin, la sortie s'est terminée sans plaisir sous la pluie.

Cet après midi, les conditions météorologiques ne semblent pas vouloir s'arranger.
La séance de 13h à 15h est annulée.

Bon week- end,
A bientôt,
Simone

Planning semaine du 24 au 29 janvier 2011

Bonjour,

Voici le planning de la semaine:

- mardi 25: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren.
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale (face Intermarché) à Ventabren

- jeudi 27: Velaux nouveau parcours
rdv à 13h 50 au parking de l'Intermarché de Velaux

- vendredi 28: Velaux Ste Propice
rdv à 8h 50 au parking du parcours de santé de Velaux
covoiturage à partir de Ventabren. Rdv à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- samedi 29: Roquefavour
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de la cascade à Roquefavour
Ce parking se situe près de l'hôtel Arquier sur la petite route qui va des Milles vers l'aqueduc de Roquefavour.

N'oubliez pas de noter les coordonnées téléphoniques dont vous pourriez avoir besoin:
Franck: 06 11 04 74 20- Benoît: 06 99 14 03 47 - Simone et Jean Louis: 04 42 28 74 21 - 06 25 19 02 24

Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 17 au 22 janvier

Bonjour,

Après une semaine de navigation et de marche en Egypte,

(sans bâtons... comme vous voyez), j'aurai le plaisir de vous retrouver cette semaine et de reprendre les sorties sous un même soleil! Voici le planning:

- mardi 18 janvier: Nouveau parcours Velaux
rdv à 13h 50 au parking de l'Intermarché de Velaux

- jeudi 20 janvier: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs, chemin des marseillais à Ventabren
Itinéraire: Du haut du village, passer devant le monument aux morts, suivre la route de Roquefavour et prendre la première route à gauche. Suivre tout droit jusqu'au parking.

- vendredi 21 janvier: La Fare les Oliviers
rdv à 8h 50 au parking des tennis de La Fare
covoiturage à partir de Ventabren: ramassage à 8h 35 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).

- samedi 22 janvier: Eguilles
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au satde de foot d'Eguilles
covoiturage à partir de Ventabren: ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale deVentabren (face Intermarché).

Bonne semaine et à bientôt, Simone et l'équipe Bad'N Co

Planning semaine du 10 au 15 janvier 2011

planning de la semaine:

- mardi 11 janvier: Velaux
Rdv à 13h50 au parking de santé de Velaux

- jeudi 13 janvier: La Fare
Rdv à 13h50 au parking des tennis à La Fare les Oliviers

- vendredi 14 janvier: Les Cauvets
Rdv à 8h50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren

- samedi 15 janvier: Les Marseillais
Rdv soit à 9h50, soit à 12h50 au parking des chasseurs du chemin des Marseillais de Ventabren

Bonne semaine

Planning semaine du 3 au 8 janvier 2011

BONNE ANNEE 2011

L'équipe Bad'N Co vous présente ses meilleurs voeux pour l'année 2011

Nous espérons que les fêtes de fin d'année se sont bien passées et que vous êtes prêt(e)s pour reprendre les sorties. Franck et Benoît vous attendent pour vous faire retrouver la forme:

- mardi 4 janvier: Aux Cauvets

rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren

- jeudi 6 janvier: A Roquefavour

rdv à 13h 50 au parking de la cascade à Roquefavour

- vendredi 7 janvier: A Velaux*

rdv à 8h 50 au parking du parcours de santé de Velaux

- samedi 8 janvier: A Velaux*

rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking de santé de Velaux

Souhaitons que la météo soit plus clémente qu'en fin d'année pour que tout le monde puisse participer agréablement aux sorties et retrouver rapidement la forme. Nous accueillerons également avec beaucoup de plaisir les "convalescents" et ceux qui n'ont pu se libérer au premier trimestre.

A bientôt,

Simone et l'équipe Bad'N Co

En cas de besoin, n'hésitez pas à appeler:

- Simone 06 25 19 02 24 - Franck 06 11 04 74 20 - Benoît 06 99 14 03 47

* Ramassage à la coopérative de Ventabren (face Intermarché) 10 mn avant le rdv prévu à Velaux