lundi 26 septembre 2011
samedi 24 septembre 2011
Planning semaine du 26 septembre au 1er octobre
Bonjour,
C'est avec grand plaisir que nous avons retrouvé tout au long de la semaine"les anciens" et les "nouveaux" convaincus après la séance d'essai.
Voici les sorties que Franck et Benoît vous proposent cette semaine:
- mardi 27 septembre: La Cascade
rdv à 13h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier
- jeudi 29 septembre: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).
- vendredi 30 septembre matin: La Cascade
rdv à 8h 50 au parking de la cascade à Roquefavour près de l'hôtel Arquier
- vendredi 30 septembre après midi: Les Marseillais
rdv à 13h 35 au parking des chasseurs des Marseillais à Ventabren
ramassage à 13h 30 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).
- samedi 1er octobre: Les Marseillais
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.
ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).
Nous attendons maintenant tous les retardataires qui ont signalé leur retour mais que nous n'avons pas encore vus!!! Ils vont prendre du retard sur la reprise de leur condition physique...
Les séances d'essai sont toujours possibles. Appelez Franck ou Benoît pour vous inscrire.
Bonne semaine,
Simone
PS: Je serai en voyage cette semaine. En cas de besoin, appelez Franck: 06 11 04 74 20 ou Benoît: 06 99 14 03 47.
Quant à vos dossiers (fiches d'inscription, chèques, certificats médicaux...)ne vous inquiétez pas. Gardez les,vous me les remettrez la semaine suivante. Idem pour les tickets.
C'est avec grand plaisir que nous avons retrouvé tout au long de la semaine"les anciens" et les "nouveaux" convaincus après la séance d'essai.
Voici les sorties que Franck et Benoît vous proposent cette semaine:
- mardi 27 septembre: La Cascade
rdv à 13h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier
- jeudi 29 septembre: Les Cauvets
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).
- vendredi 30 septembre matin: La Cascade
rdv à 8h 50 au parking de la cascade à Roquefavour près de l'hôtel Arquier
- vendredi 30 septembre après midi: Les Marseillais
rdv à 13h 35 au parking des chasseurs des Marseillais à Ventabren
ramassage à 13h 30 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).
- samedi 1er octobre: Les Marseillais
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.
ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).
Nous attendons maintenant tous les retardataires qui ont signalé leur retour mais que nous n'avons pas encore vus!!! Ils vont prendre du retard sur la reprise de leur condition physique...
Les séances d'essai sont toujours possibles. Appelez Franck ou Benoît pour vous inscrire.
Bonne semaine,
Simone
PS: Je serai en voyage cette semaine. En cas de besoin, appelez Franck: 06 11 04 74 20 ou Benoît: 06 99 14 03 47.
Quant à vos dossiers (fiches d'inscription, chèques, certificats médicaux...)ne vous inquiétez pas. Gardez les,vous me les remettrez la semaine suivante. Idem pour les tickets.
dimanche 18 septembre 2011
Planning semaine du 19 au 24 septembre
Bonjour,
Ca y est, c'est la reprise pour tout le monde.
Les séances d'essai se sont déroulées dans la bonne humeur, sous le soleil. Nous souhaitons qu'elles aient donné entière satisfaction.
Nous allons maintenant retrouver avec grand plaisir les "anciens" et c'est à toutes et tous que Franck et Benoît donnent rendez vous cette semaine pour attaquer la saison 2011-2012.
- mardi 20 septembre: Les Marseillais
rdv à 13h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren.
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)
- jeudi 22 septembre: La Cascade
rdv à 13h 50 au parking de la cascade de Roquefavour
ramassage à 13h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)
- vendredi 23 matin: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)
- vendredi 23 après midi: Les Cauvets à Ventabren
rdv à 13h 30 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché)
Benoît démarrera la séance à 13h 45 comme prévu lors de la séance d'essai.
- samedi 24 septembre: Les Cauvets à Ventabren
rdv soit à 9h 50, soit à 12h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
ramassage soit à 9h 40, soit à 12h 40 au parking de la police municipale de Ventabren (face Intermarché).
Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co
Cette semaine, je serai au départ (ou à l'arrivée) de tous les créneaux.
Pensez à préparer vos dossiers d'inscription indispensables pour la demande de licence.
Pensez aussi à noter les n° de tel des animateurs en cas de besoin:
Franck: 06 25 19 02 24 Benoît: 06 99 14 03 47
Je serai toujours à votre disposition au 06 25 19 02 24 ou au 04 42 28 74 21
dimanche 11 septembre 2011
Reprise saison 2011-2012
Bonjour,
Les vacances sont terminées. C'est maintenant la reprise.
Toute l'équipe de Bad'N Co espère que vous avez passé un bon été.
Il est maintenant temps de reprendre les bâtons et d'éliminer ce que le farniente a laissé s'installer....
Une semaine encore de patience pour les "anciens".
De nouvelles personnes curieuses de découvrir notre activité seront initiées cette semaine, par Franck et Benoît lors des séances d'essai qui leur sont réservées.
Le mardi 20 sera la grande rentrée pour tout le monde. Le planning de la semaine sera communiqué le dimanche 18 septembre.
6 sorties seront programmées:
- le mardi de 14h à 16h
- le jeudi de 14h à 16h
- le vendredi de 9h à 11h
- le vendredi à 14h Nouveau créneau prévu pour une séance allégée.
- le samedi de 10h à 12h
- le samedi de 13h à 15h
N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements:
Simone: 06 25 19 02 24 Franck 06 11 04 74 20 Benoît: 06 99 14 03 47
Prévoyez dès maintenant votre certificat médical pour votre inscription.
A bientôt, bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co
Les vacances sont terminées. C'est maintenant la reprise.
Toute l'équipe de Bad'N Co espère que vous avez passé un bon été.
Il est maintenant temps de reprendre les bâtons et d'éliminer ce que le farniente a laissé s'installer....
Une semaine encore de patience pour les "anciens".
De nouvelles personnes curieuses de découvrir notre activité seront initiées cette semaine, par Franck et Benoît lors des séances d'essai qui leur sont réservées.
Le mardi 20 sera la grande rentrée pour tout le monde. Le planning de la semaine sera communiqué le dimanche 18 septembre.
6 sorties seront programmées:
- le mardi de 14h à 16h
- le jeudi de 14h à 16h
- le vendredi de 9h à 11h
- le vendredi à 14h Nouveau créneau prévu pour une séance allégée.
- le samedi de 10h à 12h
- le samedi de 13h à 15h
N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements:
Simone: 06 25 19 02 24 Franck 06 11 04 74 20 Benoît: 06 99 14 03 47
Prévoyez dès maintenant votre certificat médical pour votre inscription.
A bientôt, bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co
dimanche 26 juin 2011
Planning semaine du 27 au 30 juin 2011
Bonjour,
Cette fois ci, c'est vraiment la fin de la saison 2010-2011 Bad'N Co.
Plus que 2 sorties annoncées sous le signe de la chaleur.
- mardi 28: Roquefavour
rdv à 8h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier à Roquefavour. (Attention: route barrée à Roquefavour en venant de Ventabren)
- jeudi 30: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du haut des Cauvets à Ventabren
Bonne semaine et bonne fin de marche nordique avec Bad'N Co pour cette saison.
Un grand merci à tous les adhérents que nous souhaitons revoir aussi nombreux à la rentrée.
Simone et l'équipe Bad'N Co
Cette fois ci, c'est vraiment la fin de la saison 2010-2011 Bad'N Co.
Plus que 2 sorties annoncées sous le signe de la chaleur.
- mardi 28: Roquefavour
rdv à 8h 50 au parking de la cascade de Roquefavour près de l'hôtel Arquier à Roquefavour. (Attention: route barrée à Roquefavour en venant de Ventabren)
- jeudi 30: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du haut des Cauvets à Ventabren
Bonne semaine et bonne fin de marche nordique avec Bad'N Co pour cette saison.
Un grand merci à tous les adhérents que nous souhaitons revoir aussi nombreux à la rentrée.
Simone et l'équipe Bad'N Co
dimanche 19 juin 2011
Planning semaine du 20 au 25 juin 2011
Bonjour,
La saison se termine. Dernière semaine entière. Voici le planning:
- mardi 21: Velaux
rdv à 8h 50 au parking de santé de Velaux
- jeudi 23: La Fare les Oliviers
rdv à 8h 50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers
ramassage à 8h 35 au parking de la police municipale à Ventabren (face Intermarché)
- vendredi 24: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
- samedi 25:Parcours Gines
rdv à 8h 50 au parking d'Intermarché à Velaux
Bonne semaine
Simone et l'équipe Bad'N Co
La saison se termine. Dernière semaine entière. Voici le planning:
- mardi 21: Velaux
rdv à 8h 50 au parking de santé de Velaux
- jeudi 23: La Fare les Oliviers
rdv à 8h 50 au parking des tennis de La Fare les Oliviers
ramassage à 8h 35 au parking de la police municipale à Ventabren (face Intermarché)
- vendredi 24: Les Cauvets
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du Haut des Cauvets à Ventabren
- samedi 25:Parcours Gines
rdv à 8h 50 au parking d'Intermarché à Velaux
Bonne semaine
Simone et l'équipe Bad'N Co
dimanche 12 juin 2011
Planning semaine du 13 au 18 juin 2011
Bonjour,
Tout d'abord, rappelez vous que c'est à la fin de cette semaine que nous nous retrouverons chez Jacques avec vos conjoints, vos enfants, vos amis, vos voisins...autour d'un buffet à l'espagnol. Pour ceux qui ne l'ont pas encore fait, merci de me confirmer votre présence, le nombre de participants et le type de plat choisi(salé ou sucré... ou les deux!)afin que nous puissions organiser au mieux cette soirée. En attendant, il nous reste encore des sorties dont voici les lieux de rendez vous:
- mardi 14: La Cascade
rdv à 8h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour.
- mercredi 15 GRANDE PREMIERE: Marche nocturne
Premier jour de pleine lune. Nous vous attendons à 21h au parking de la cascade à Roquefavour pour faire une marche de nuit sur le plateau de Roquefavour et admirer le paysage éclairé par la lune.
Equipement supplémentaire: lampe frontale et gilet fluo (celui que vous devez avoir dans votre voiture!)
Durée prévue: Environ 1h 30. Il n'y aura pas d'exercices de renforcement musculaire.
- jeudi 16: Velaux
rdv à 8h 50 au parking d'Intermarché de Velaux
- vendredi 17: Eguilles
rdv à 8h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren.
- samedi 18: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren
- samedi à partir de 19h 30 Repas de fin de saison. (Se reporter au blog du 23 mai pour toutes informations sur cette soirée)
Je vous rappelle que les sorties auront lieu jusqu'au 30 juin.
Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co
Tout d'abord, rappelez vous que c'est à la fin de cette semaine que nous nous retrouverons chez Jacques avec vos conjoints, vos enfants, vos amis, vos voisins...autour d'un buffet à l'espagnol. Pour ceux qui ne l'ont pas encore fait, merci de me confirmer votre présence, le nombre de participants et le type de plat choisi(salé ou sucré... ou les deux!)afin que nous puissions organiser au mieux cette soirée. En attendant, il nous reste encore des sorties dont voici les lieux de rendez vous:
- mardi 14: La Cascade
rdv à 8h 50 au parking de la cascade près de l'hôtel Arquier à Roquefavour.
- mercredi 15 GRANDE PREMIERE: Marche nocturne
Rendez vous avec la lune.
Premier jour de pleine lune. Nous vous attendons à 21h au parking de la cascade à Roquefavour pour faire une marche de nuit sur le plateau de Roquefavour et admirer le paysage éclairé par la lune.
Equipement supplémentaire: lampe frontale et gilet fluo (celui que vous devez avoir dans votre voiture!)
Durée prévue: Environ 1h 30. Il n'y aura pas d'exercices de renforcement musculaire.
- jeudi 16: Velaux
rdv à 8h 50 au parking d'Intermarché de Velaux
- vendredi 17: Eguilles
rdv à 8h 50 au parking du stade de foot d'Eguilles
ramassage à 8h 40 au parking de la police municipale de Ventabren.
- samedi 18: Les Marseillais
rdv à 8h 50 au parking des chasseurs du chemin des marseillais à Ventabren
- samedi à partir de 19h 30 Repas de fin de saison. (Se reporter au blog du 23 mai pour toutes informations sur cette soirée)
Je vous rappelle que les sorties auront lieu jusqu'au 30 juin.
Bonne semaine,
Simone et l'équipe Bad'N Co
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